W celu zapewnienia jak najlepszych doświadczeń, stosujemy technologie, w tym pliki cookie, do przechowywania i uzyskiwania dostępu do informacji o urządzeniu. Wyrażenie zgody na te technologie umożliwi nam przetwarzanie danych, takich jak zachowanie podczas przeglądania lub unikalne identyfikatory na tej stronie. Ryby maślanej nie zaleca się dzieciom, osobom starszym i kobietom w ciąży. Okoń nilowy Jest chudy, bogaty w białko i witaminę A. Zawiera niewiele kwasów omega-3, za to sporo nasyconych kwasów tłuszczowych, zwłaszcza kwasu palmitynowego, który może wpłynąć na zwiększenie produkcji przez wątrobę złego cholesterolu (LDL). Poznaj definicję 'okoń nilowy', wymowę, synonimy i gramatykę. Przeglądaj przykłady użycia 'okoń nilowy' w wielkim korpusie języka: polski. Zwykły somma długość ciała do 5 metrów, waży 350 kg. Zamieszkuje zbiorniki wodne Europejskiej części Rosji, a także w Europie środkowej i wschodniej. Okoń Nilowy. Rozpowszechniony w całej tropikalnej Afryce. Maksymalna długość jednego osobnika wynosi 200 cm, waga - 200 kg. Jest drapieżnikiem, żywi się rybami i słodkiej rachkami. Informacje o OKOŃ NILOWY FILET MROŻONY RYBA BEZ SKÓRY 2kg - 10490723477 w archiwum Allegro. Data zakończenia 2021-10-28 - cena 81,90 zł English polski українська język Dịch Vụ Hỗ Trợ Vay Tiền Nhanh 1s. Potrawa na wigilię. Okoń : 30 minut + marynowanieSkładniki :2 porcje filetów z okonia nilowegoolej słonecznikowy2 łyżki masłasok z 2 cytrynpieprz kolorowy grubo mielonysólmąka do oprószenia6 kapeluszy prawdziwkówZmieszać sok z cytryn z olejem ( 2 łyżki ), szczyptą soli, pieprzu i zalać marynatą filety. Zostawić na godzinę w marynacie . Osuszyć dokładnie .Ugotować prawdziwki w małej ilości wody .Odcedzić ( wywar użyć np. do kapusty z grzybami ) .Rozgrzać na patelni olej z masłem . Włożyć borowiki i chwilę smażyć przewracają kilka razy . Zdjąć grzyby z patelni . Filety oprószyć mąką . Kłaść rybę na tłuszcz i smażyć aż się zarumieni . Przełożyć na drugą stronę i tak samo usmażyć na rumiano .Dołożyć grzyby ( 2 kapelusze pokroić w paseczki- 4 zostawić w całości ) .Bardzo smaczna alternatywa dla karpia .Przepis: Babciagramolka-Bunia Więcej przepisów jest na stronie: Potrawy wigilijne Więcej przepisów jest na stronie: Dania świątecznePolecane ofertyMateriały promocyjne partnera Okoń nilowy w kwaskowatej galarecie Potrawa na wigilię. Okoń nilowy w kwaskowatej galarecie. 27 października 2013, 13:41 NOWE Gdzie wymieniać opony w Środzie Śląskiej? Lista zakładów wulkanizacyjnych w okolicy Szukasz dobrego wulkanizatora w Środzie Śląskiej? Tu znajdziesz podpowiedź, gdzie się wybrać. Jeśli opona jest trochę uszkodzona, na warsztacie powinni sobie z... 31 lipca 2022, 19:40 NOWE Czy w woj. dolnośląskim jest smog? Sprawdź stężenie i PM10 Smog w woj. dolnośląskim, stan na Sprawdź aktualny poziom PM10 i Sprawdź, czy przebywanie na zewnątrz w woj. dolnośląskim jest zdrowe.... 31 lipca 2022, 19:36 NOWE Takich herbat lepiej nie pij przed snem. Zobacz - ich działanie może powodować bezsenność [lista - Jedni piją ją na śniadanie, drudzy wieczorem w celu relaksu i rozgrzania po długim, szczególnie chłodnym dniu spędzonym poza domem. Herbata to napój uwielbiany... 31 lipca 2022, 19:36 Bez prądu w Środzie Śląskiej. Sprawdź, gdzie planowane są wyłączenia prądu lub awarie Gdzie mogą wystąpić wyłączenia prądu w Środzie Śląskiej Przedstawiamy spis miejsc, w których może wystąpić brak prądu. Sprawdź, czy może zabraknąć... 31 lipca 2022, 19:08 Co pojawiło się w ostatnich tweetach na profilu EpiskopatNews? Najnowsze tweety z Tweet Episkopatu z ""RT @prymasowska: [email protected]_Polski: „W Kościele nie istnieje - zrób to sam. Nie ma w nim wolnych strzelców. Nie jesteśmy... 31 lipca 2022, 19:00 Horoskop dzienny na jutro ( poniedziałek). Które znaki zodiaku powinny odpuścić sobie starania? Sprawdź horoskop na poniedziałek dla wszystkich znaków zodiaku. Co gwiazdy przygotowały dla Twoich bliskich na jutro? Przekonaj się, co według horoskopu powinno... 31 lipca 2022, 19:00 Po czym poznać, że wątroba choruje? Te objawy mogą oznaczać marskość, wirusowe zapalenie, a nawet stłuszczenie wątroby! Na co zwrócić uwagę? Choroby wątroby często przebiegają bezobjawowo, a pierwsze symptomy można zaobserwować po wieloletnim i utajonym rozwoju. Często ból brzucha, biegunki oraz... 31 lipca 2022, 18:56 Po czym poznać, że trzustka choruje? Podpowiadamy, jakie dolegliwości powinny zaniepokoić. Te objawy mogą oznaczać raka trzustki! Rak trzustki to podstępna choroba, na którą co roku w Polsce umiera ponad 5 tys. osób. Jakie objawy mogą oznaczać rozwój raka trzustki? Niestety, ten nowotwór... 31 lipca 2022, 18:55 Przegląd klimatyzatorów i wentylatorów. Który będzie najlepszy na upały? Podczas upalnych dni poszukujemy różnych sposobów i metod na schłodzenie. Możemy wyruszyć na wycieczkę nad wodę czy na basen, ale powrót do nagrzanego... 31 lipca 2022, 18:50 Sandały męskie oraz inne buty na lato. Jakie panują trendy w tym sezonie? Sandały męskie na lato to hit czy kit? Ten rodzaj butów zawsze miał swoich przeciwników. Jednak coraz więcej mężczyzn przekonuje się do męskich sandałów. Nic w... 31 lipca 2022, 18:50 Co zabrać ze sobą na plażę? Praktyczna lista rzeczy, które warto mieć przy sobie podczas plażowania Zastanawiasz się, co zabrać ze sobą na plażę? Mamy dla ciebie listę rzeczy, o których lepiej nie zapominać, kiedy wybieramy się na plażowanie. Podczas wakacji... 31 lipca 2022, 18:49 Jaką walizkę zabrać na wakacje? Przegląd praktycznych akcesoriów na letni wyjazd Planujesz wakacyjny wyjazd? Zastanawiasz się, w co spakować wszystkie potrzebne i ważne rzeczy na letni urlop? Jeśli tak, to ten artykuł jest właśnie dla... 31 lipca 2022, 18:49 Zastanawiasz się, co spakować na wakacje? Przygotowaliśmy kompletną listę rzeczy na wyjazd Co spakować na wakacje? Przed tym pytaniem staje każdy z nas przed wyjazdem. Listy rzeczy na wyjazd różnią się w zależności od charakteru wyjazdu.... 31 lipca 2022, 18:49 Wakacje z dzieckiem: Co zabrać? Ile ubrań, butów? Lista na dwutygodniowy wyjazd Wyjazd na wakacje z dzieckiem to niemałe przedsięwzięcie logistyczne. Co ze sobą zabrać? Przygotowaliśmy listę ubrań i butów dla dziecka na dwutygodniowy... 31 lipca 2022, 18:49 Sałatka na grilla - sprawdzone i ciekawe przepisy na pyszne sałatki, które sprawdzą się jako dodatek do mięs Szukasz ciekawych pomysłów na sałatkę na grilla? Sezon grillowy w pełni, więc czas poszukać inspiracji na potrawy. Oprócz kiełbas i mięs na grillu świetnie... 31 lipca 2022, 18:49 Sukienki maxi na co dzień i na wesele. Fasony plus size w stylu boho Sukienki letnie maxi to najwygodniejsze stroje do spacerowania w upalne dni. Zwiewne fasony i delikatne tkaniny powodują, że nie czuć tak upału, a jednocześnie... 31 lipca 2022, 18:49 Które sandały damskie wybrać na lato? Sprawdź nasz przegląd popularnych modeli letnich Jakie sandały damskie będą idealne na lato? Które modele warto mieć w swojej letniej garderobie? Znamy odpowiedź na te pytania! Lato to słoneczna i ciepła pora... 31 lipca 2022, 18:49 Damskie klapki na plażę, sportowe czy eleganckie? Jakie buty będą najlepsze dla Ciebie? Damskie klapki na plażę to zdecydowanie najwygodniejsze obuwie, jakie możemy wybrać, wypoczywając nad morzem. Klapki sportowe z kolei niezastąpione są na... 31 lipca 2022, 18:49 W co się ubrać na trekking? Buty trekkingowe za kostkę czy niskie? Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas... 31 lipca 2022, 18:49 Biżuteria dla niego - oryginalne i stylowe bransoletki, naszyjniki oraz sygnety Biżuteria dla niego cieszy się coraz większą popularnością u mężczyzn. Nic w tym dziwnego, ponieważ biżuteria męska potrafi być modna, oryginalna i stylowa. Nie... 31 lipca 2022, 18:49 Biżutera dla niej - jaką wybrać na prezent? Sprawdź oryginalne propozycje Poszukujesz biżuterii damskiej na prezent? A może chcesz powiększyć swoją kolekcję ozdób? Biżuteria dla niej cechuje się pięknymi wzorami i motywami, które... 31 lipca 2022, 18:49 Okoń nilowy w kwaskowatej galarecie Potrawa na wigilię. Okoń nilowy w kwaskowatej galarecie. 27 października 2013, 13:41 Okoń nilowy Potrawa na wigilię. Okoń nilowy. 12 listopada 2011, 17:24 Wigilia w Cerkwi Greckokatolickiej NMP w Muzeum Wsi Lubelskiej Wyznawcy prawosławia i grekokatolicy rozpoczęli świętowanie Bożego Narodzenia. 6 stycznia w wielu domach na wschodzie Polski, całe rodziny zasiadły do... 7 stycznia 2022, 14:20 Wigilia w Powiatowym Centrum Terapii Środowiskowej i Integracji w Nienadowej w powiecie przemyskim [ZDJĘCIA] W Powiatowym Centrum Terapii Środowiskowej i Integracji w Nienadowej odbyła się Wigilia. Wzięli w niej udział Jan Pączek Starosta Przemyski, Zbigniew... 28 grudnia 2021, 16:43 Opłatki w nowosądeckiej redakcji "GK" były wydarzeniami o wieloletniej tradycji Opłatkowe spotkania w nowosądeckiej redakcji "Gazety Krakowskiej" przez wiele lat końca wieku dwudziestego i początku wieku dwudziestego pierwszego były w życiu... 26 grudnia 2021, 19:42 Szopki bożonarodzeniowe we wrocławskich kościołach. Zobacz, jak wyglądają w tym roku (ZDJĘCIA) W wigilijny wieczór odwiedziliśmy z aparatem podczas bożonarodzeniowych pasterek kościoły. Zobaczcie w naszej galerii, jak prezentują się w tym roku szopki w... 26 grudnia 2021, 16:23 Najpiękniejsze kolędy na Boże Narodzenie 2021. Te utwory wprowadzą Ciebie w świąteczną atmosferę! TOP 10 piosenek świątecznych Święto Bożego Narodzenia, 25 grudnia to niewątpliwie wyjątkowy okres, gdy można odpocząć po całym roku wytężonej pracy. Chrześcijanie wyczekują narodzin Jezusa,... 25 grudnia 2021, 17:16 Jak czas i ludzie zmieniają wigilijne menu - mniej karpia, więcej pierniczków WYWIAD O modyfikacjach łodzian na wigilijnych stołach rozmawiamy z Michałem Warychem, szefem kuchni restauracji Česky Film przy ul. Tymienieckiego 25a w Łodzi. 25 grudnia 2021, 12:54 Wigilia 2021: Godziny otwarcia sklepów 24 grudnia. W jakich godzinach czynne są Biedronka, Lidl, Żabka, Auchan, Carrefour? Piątek to wigilia Bożego Narodzenia. Lepiej nie odkładać zakupów na ostatnią chwilę. Godziny pracy sklepów będą tego dnia mocno skrócone. Zobacz, w jakich... 25 grudnia 2021, 9:23 Wigilijne przedpołudnie przywitało nas piękną zimą... Wigilijny poranek zachwycał śnieżnobiałą kołderką, która pokryła wszystko w zasięgu wzroku. Nic dziwnego, że już od wczesnych godzin na osiedlowych górkach... 25 grudnia 2021, 8:34 Najlepsze filmy na Boże Narodzenie. TOP 10 świątecznych filmów dla dzieci i dorosłych. Nie tylko "Kevin sam w domu" TOP 10 świątecznych filmów na Boże Narodzenie. Programy telewizyjne dopiero są układane, ale jedno jest pewne. Świąteczne filmy przez cały grudzień pojawiają... 25 grudnia 2021, 8:29 TOP 10 filmów na Święta Bożego Narodzenia. Poczuj wyjątkową atmosferę świąt. Sprawdź nasze propozycje świątecznych filmów! Okres świąteczny to wspaniały czas, podczas którego można odpocząć w gronie najbliższych. Zapach pierników, tradycyjnych potraw świątecznych połączony z... 25 grudnia 2021, 8:01 Przesądy wigilijne to nie tylko łuski karpia w portfelu. Poznaj najciekawsze z nich! Zobacz zestawienie Przesądów związanych z Bożym Narodzeniem, a zwłaszcza z Wigilią, jest całe mnóstwo. Najpopularniejsze z nich to zwierzęta mówiące ludzkim głosem czy... 24 grudnia 2021, 16:58 Inowrocław. Wigilia i święta w sanatorium, schronisku dla bezdomnych, domu pomocy społecznej i w więzieniu Wigilia i najbardziej rodzinne święta Bożego Narodzenia. Jak ten szczególny czas spędzą kuracjusze przebywający w inowrocławskim uzdrowisku, a jak mieszkańcy... 24 grudnia 2021, 16:16 Ryby na wigilijnym stole – przepisy na pyszne i zdrowe dania rybne na Święta! Ryby jadamy najchętniej właśnie w Wigilię, warto więc sprawić, by dania z ich udziałem były wyjątkowo smaczne. Sprawdź, jak przygotować pyszne i zdrowe potrawy... 24 grudnia 2021, 15:23 Polecamy poradniki inspirujące do lepszego życia. To idealny prezent – lub noworoczna inwestycja w siebie! Zmobilizuj do pozytywnych zmian w życiu bliską osobę, znajomego lub siebie przy pomocy mądrego poradnika. Książka to prezent, który może długo cieszyć i... 24 grudnia 2021, 15:18 W Wigilię nikt nie powinien być sam. W Jastrzębiu zorganizowano pierwszą społeczną wigilię. Częstowano barszczem i krokietami W wigilię, w Jastrzębiu każdy mógł liczyć na ciepły posiłek i chociaż namiastkę rodzinnej atmosfery. Na placu im. WOŚP aktywiści zorganizowali pierwszą... 24 grudnia 2021, 13:23 Wigilijne potrawy pełne znaczeń. Zobaczcie, co pojawia się na naszym stole i dlaczego? Zwyczajowo, wraz z pojawieniem się na niebie pierwszej gwiazdki zasiadamy do wieczerzy wigilijnej. Stoły uginają się pod ciężarem 12 potraw, a wokół nich... 24 grudnia 2021, 12:48 Święta za kratami. Policjanci z Ostrowca zatrzymali trzech poszukiwanych W wigilijny poranek ostrowieccy kryminalni zatrzymali 32-latka poszukiwanego listem gończym. 24 grudnia 2021, 11:44 Karp, kapusta, pierogi, barszcz na Wigilię polecają Gessler, Makłowicz, Wachowicz, Brodnicki, Okrasa 12 potraw na Wigilię. Karp, kapusta, pierogi, barszcz na Wigilię i święta. Potraw na Wigilię od Gessler, Makłowicza, Wachowicz, Brodnickiego, Okrasy i Starmach.... 24 grudnia 2021, 11:32 Ryby to fascynujące zwierzęta, które stanowią ponad połowę wszystkich żyjących na świecie kręgowców. Sklasyfikowano blisko 30 tys. gatunków, natomiast w Polsce ok. 120 z nich. Poszczególne gatunki ryb mają ze wiele wspólnych cech, jednak różnią się od siebie wyglądem, występowaniem czy zwyczajami. Obszerny atlas ryb został opracowany przez pasjonatów wędkarstwa – dla wędkarzy, dlatego znajduje się w nim mnóstwo przydatnych informacji i porad dla amatorów słodkowodnych oraz morskich połowów. Opis każdego gatunku ryby opatrzony jest stosownym zdjęciem, które ułatwia identyfikację, a pakiet praktycznych i interesujących wiadomości, może pomóc w poprawie skuteczności łowienia. Oprócz charakterystyki wyglądu anatomicznego ryb, a także obszarów ich występowania, atlas ryb zawiera też szczegółowe informacje o żerowaniu, rozmnażaniu, upodobaniach/zwyczajach czy hodowli. Być może dzięki atlasowi ryb, uda Ci się złowić wyjątkowo duży okaz albo taki, jakiego nie miałeś dotychczas okazji spotkać na łowiskach. Flądra Flądra należy do ryb flądrokształtnych, charakteryzujących się spłaszczoną, niesymetryczną budową. Oboje oczu umieszczone są zwykle po prawej stronie ciała. Według… Okoń nilowy Okoń nilowy (Lates niloticus) jest gatunkiem ryby często spotykanym w polskich rybiarniach i supermarketach. Niewiele osób jednak wie, czym ta ryba… Śledź Śledzie są jednym z gatunków ryb, które królują na polskich stołach od wielu, wielu lat. Dzięki łatwości w poławianiu cieszą… Żabnica Żabnica (Lophius piscatorius) to ryba morska z rodziny żabnicowatych (Lophiidae), jest również nazywana diabłem morskim. Nazwa ta przylgnęła do niej… Miruna Gatunek ten głównie zamieszkuje południowe wody zachodniego Pacyfiku. Ryba ta poławiana jest głównie w wodach otaczających Chile, Argentynę i Nową… Wzdręga Wzdręga (nazywana też przez wędkarzy krasnopiórką) to ryba z rodziny karpiowatych, która jest niezwykle podobna do płoci. Jednakże wzdręga ma… Węgorz Węgorz to gatunek występujący w Europie Zachodniej i Środkowej, w Oceanie Atlantyckim oraz we wszystkich morzach europejskich. Żyje przy dnie;… Troć wędrowna Troć wędrowna to ryba sięgająca długości do 100 cm. Gatunek ten występuje w wodach przybrzeżnych akwenów takich jak: Atlantyk, Morze… Tołpyga Tołpyga to ryba słodkowodna, którą można podzielić na dwa gatunki: tołpygi białe oraz tołpygi pstre. Oba gatunki pochodzą z rodziny… Szczupak Szczupak pospolity to drapieżny gatunek należący do rodziny szczupakowatych. Występuje niemal w całej Europie; zamieszkuje zarówno płynące, jak i stojące… Nie kupuj tych ryb! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia Data utworzenia: 22 grudnia 2021, 5:35. Pierwsza myśl, która przychodzi do głowy na hasło "zdrowy obiad"? Pachnąca ryba, podana w towarzystwie świeżej sałaty lub warzyw gotowanych na parze. Brzmi pysznie; jednak czy ryby, które jemy na co dzień, rzeczywiście są bogate w odżywcze wartości i tak wspaniale działają na funkcjonowanie naszego organizmu? Niekoniecznie. Wśród najbardziej popularnych gatunków ryb, dostępnych w każdym sklepie, są takie, których spożywać nie powinniśmy. Dlaczego? I czym to grozi? Ryby, których należy unikać. Dlaczego trzeba wykreślić je z jadłospisu? Foto: - / 123RF Ryby jeść warto ze względu na to, że zawierają kwasy omega-3, są też dobrym źródłem witamin D, E, A oraz tych z grupy B, a także minerałów. Poza tym zaspokajają zapotrzebowanie na białko. Uważali ten gatunek za wymarły. Niezwykłe znalezisko w Karpatach Jakie ryby jeść, a jakich gatunków unikać? Jednak ryba rybie nie jest równa. Na liście tych, które eksperci zalecają, by włączyć je do jadłospisu, znajdują się makrela, śledź, mintaj, dorsz, łosoś, sandacz, sardynki, halibut czy tuńczyk. Wiele też zależy od tego, skąd dana ryba pochodzi. Lepsze są te z Atlantyku czy Pacyfiku, zawierają bowiem mniej rtęci. Przy czym jak podaje Medonet, dorosły człowiek musiałby zjeść przykładowo kilkanaście puszek tuńczyka, by zatruć się tym pierwiastkiem. Jedz to danie, a zimowa depresja ci nie grozi! Sprawa ma się nieco inaczej w przypadku przyszłych matek i kobiet planujących ciążę. Jak radzi Instytut Matki i Dziecka powinny one ograniczyć się jedynie do ryb chudych i niedrapieżnych ze wspomnianego Oceanu Atlantyckiego oraz Pacyfiku, a także Morza Północnego. Także małe dzieci powinny jeść takie ryby. Z jadłospisu warto wykreślić natomiast bardzo popularne w naszym kraju pangi i tilapie. A dlaczego należy to zrobić, dowiesz się z naszej galerii. Jedz to danie, a zimowa depresja ci nie grozi! /5 PANGA - / 123RF Cechą rybiego mięsa, która jest przez nas szczególnie pożądana to duża zawartość kwasów omega-3. Niestety panga, praktycznie ich nie zawiera... Ta słodkowodna ryba, o delikatnym smaku, cieszy się w Polsce dużą popularnością. W rzeczywistości panga pochodzi aż z Wietnamu, gdzie hodowana jest w koszmarnych warunkach. Osobniki pangi, tłoczone są na bardzo małej powierzchni, przez co nie są w stanie naturalnie się rozmnażać. Hodowcy podają im w tym celu specjalne zastrzyki hormonalne (z gonadotropiną kosmówkową) oraz tuczą pangi specjalną karmą złożoną z mączki rybnej, soi i manioku. Efekty? Wszystkie wątpliwej jakości składniki trafiają wraz z rybą do naszego organizmu. /5 TILAPIA - / 123RF Tilapia również jest azjatycką rybą słodkowodną. Sztucznie hodowana w zanieczyszczonych zbiornikach wodnych, również jest faszerowana hormonami i składnikami stymulującymi jej szybki rozwój. Tilapia zawiera duże ilości kwasu arachidonowego z grupy omega-6, którego regularne przyswajanie może być przyczyną stanów zapalnych, chorób serca i starzenia się komórek. /5 OKOŃ NILOWY - / 123RF Zacznijmy od tego, że okoń nilowy ma chude mięso, sporo białka i jest bogaty w witaminę A. Jednak oprócz tych kilku plusów (które posiadają również inne, zdrowsze ryby), zawiera bardzo mało kwasów omega-3 oraz ma w sobie sporą ilość kwasu palmitynowego. Brzmi egzotycznie? Ten składnik przyczynia się niestety do produkcji złego cholesterolu (LDL). /5 RYBA MAŚLANA - / 123RF Mówi się, że w rybie maślanej można znaleźć niebezpieczny, ciężki lub niemożliwy do strawienia kwas oleinowy (zawiera estry woskowe). Częste spożywanie ryby maślanej może skutkować biegunką, mdłościami, a nawet wymiotami. /5 KREWETKI - / 123RF Warunki w masowej hodowli krewetek często pozostawiają wiele do życzenia. Ponadto, wiele osób zapomina czyścić ten przysmak przed spożyciem i dodaje krewetki do potraw wraz z zalegającym w jelicie mułem (widoczny cienki, czarny pasek na grzbiecie). Choć krewetki są źródłem białka, przyczyniają się również do wzrostu złego cholesterolu. Masz ciekawy temat? Napisz do nas list! Chcesz, żebyśmy opisali Twoją historię albo zajęli się jakimś problemem? Masz ciekawy temat? Napisz do nas! Listy od czytelników już wielokrotnie nas zainspirowały, a na ich podstawie powstały liczne teksty. Wiele listów publikujemy w całości. Wszystkie historie znajdziecie tutaj. Napisz list do redakcji: List do redakcji Podziel się tym artykułem:

okoń nilowy hodowla w polsce